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人活着最大的意义，不是追问结果，而是体验过程。作者：周美好 来源：十点读书 （ID:duhaoshu） 前些天，一个朋友病倒了。 看望她的时候得知，她不是身体上的病，而是想得太多了。 她凡事总喜欢多问问题，抱怨命运不公，感叹世事难料。 结果到头来，事情没做好倒不说，人也被折磨得疲惫不堪。 人生有时就是这样，想得太多，算计太多，反倒会为生活所累。 世上本无事，庸人自扰之。这几个问题，最好不要问自己。 第一问题，凭什么？曾经看过一部电影：《我不是潘金莲》。 影片中的李雪莲和丈夫商量好了要生二胎，为了避免交罚款，俩人决定办个假离婚。 没想到丈夫假戏真做，离婚证一到手，就迅速和别的女人结了婚。 李雪莲没法接受这个现实，她不断问自己：为什么是我？凭什么要我承担这样的结局？ 她一纸诉状将前夫告上了法庭，要求前夫和自己复婚，之后再由自己提出离婚。 她要出了这口恶气。 就这样，她费心费力了十几年，人生就像被困住一般，她不断地回想过往，一遍遍伤害自己。 结果呢，不光耗尽了自己的大好青春，更是求不来一个完美结果。 其实我理解她，无论是哪个女人遭遇这样的背叛，心中都难以咽下这口气。 可不断追问凭什么，凭什么是我？就真的能改变现状，能让自己过得更好，又或是说，能求来内心的片刻平静吗？ 我想，未必如此。 我见过很多人，会为一点小事崩溃，会因一点改变颓废。 每当遭遇不公时，他们总喜欢将“凭什么是我”挂在嘴边。 结果，日子在一句句“凭什么”中耗费下去，整个人的状态也在一句句追问中越来越差。 其实，当结局已无法改变时，我们唯一能做的，不是去钻牛角尖，去抱怨命运不公，而是收拾好心情，用更好的状态迎接下一个天明。 压垮一个人的从来就不是什么大事，而是一件又一件想不开的小事。遇事少问“凭什么”，才能让生活回归平静，才能让心态越来越好。第二个问题，值得吗？你一定问过自己这样的问题： 掏心掏肺对他好，值得吗？ 起早贪黑卖命工作，值得吗？ 我身边就有个这样的同事。 朋友过喜事送来请帖，他计算着份子钱，打听着一起吃饭的人都有谁，算计着这顿饭钱花得值不值。 遇到喜欢的人想表白，打听着对方的家境和工资，盘算着花在对方身上的时间和金钱到底值不值。 他曾经也有梦想，他一直都想考某校的研究生，说这是家里人对自己的期待，也是自己毕业后最想做的事。 可买好了参考资料，认真准备了不到两个月就打了退堂鼓。 他说自己计算了考录比，又查了该学校往届的就业率，觉得用一年去备考实在是太不值了。 就这样，每做一件事，他都一遍遍计算着投入产出比，盘算着这么做会不会带来更大的收益，对比着到底值不值得。 按理说，搞投资，这样做本没有错。可生活不是投资，不是每笔投入都一定能收获回报。过于精明的计算，不仅会错失机会，更会让整个人都疲惫不堪。 就这样，工作三年，他一事无成，不仅没能争取到想要的岗位，就连喜欢的女孩也离他而去。 算计来算计去，对比来对比去，到头来损失最大的还是自己。 我很喜欢一句话：如果决定去做一件事，就不要再问值不值得。心甘情愿才能理所当然，理所当然才会义无反顾。 蔡澜曾说： 一切都是你想出来的。你想好，就好，想坏，就坏。说的也是这个道理。 但行好路，莫问前程。 人生的好坏，从不该用得失衡量。值不值得，更不是问出来的，而是走出来的。第三个问题，我配吗？前些天看到贾玲的一段采访。 视频中，她说起自己刚开始说相声时的经历。 那时候，她要去录播一个相声，已经准备了小半年。 可不知怎么回事，一到镜头前却怎么也想不起早就背得滚瓜脸熟的台词。 一直到第四次，她才终于想起了词，顺利完成了录播。 闭幕鞠躬时，贾玲说自己的眼泪刷地就掉了下来。 她心里想的是：我这样的人，哪配做一个演员？ 下了舞台后，贾玲放声痛哭，自责与悔恨在那一瞬间全部袭来，她觉得自己不是个好演员，觉得自己吃不了这碗饭。 可要是一直这么自卑下去，如今的我们，哪能看到这么一个开朗乐观的贾玲。 舞台上的捶打让贾玲失望过，却也让她更清楚，凡事只问“配不配”，只能让自己消极沉闷下去，只有卯足劲往前冲，才有可能真正实现自己做演员的梦想。 可惜，生活中不是每个人都能想明白这个道理。我知道很多人，他们习惯在遇到一点小事就自责不已，怀疑自己能力不行，责怪自己做不到更好。 他们很容易陷入自责和自我否定中，好像不管去做什么，内心总有一个声音萦绕着：你不行，你不配。 遇见喜欢的人，他们用“我不配”来逃避。 想应聘更好的工作，他们用“我不行”当挡箭牌。 甚至有些人，分明过上了不错的生活，还是会忍不住怀疑自己，觉得自己配不上如今的好生活。 就这样，内心急需肯定的他们，用一句句“我不配”阻挡了自己的向上之路，也让自己的人生价值不断变低。 其实深究内因，从来都不是“你不配”。因为害怕，你不断自我贬低自己。 因为焦虑，你杜绝了成为更好自己的可能。 所以我劝你，遇事别再问“我配吗”，自责解决不了问题，自卑只会让自己更加懦弱。 自信点，向前看，朝上走，更好的人生还在等你经历。第四个问题，有什么意义？周国平说： 人是这世上唯一能够追问自身存在意义的动物。这既是人的伟大之处，也是人的悲壮之处。伟大之处在于，人会随着外界的不断改变，去调整自己的状态。 可悲之处在于，过于在乎意义本身，往往会忽略掉生活中的诸多趣味。 我听过很多人问过同一个问题：这样活着，到底有什么意义？ 我们按部就班地读书、工作、结婚、生子，日复一日被困于琐碎的事务之中。 我们希望跳脱出生活的桎梏，去过更有意义的生活。 于是，我们凡事都问意义。 去国博看展，你会问：看这些有什么意义？ 去酒店吃饭，你要问：来这里有什么意义？ 就连看本书、见个人，你都要意义至上，一定要找到说服自己的理由，一定要看到它有结果，有意义，才肯多付出。 有句话是这样说的：

我慢慢明白了我为什么不快乐，因为我总是期待一个结果。 看一本书期待它让我变深刻， 发一条短信期待它被回复， 对人好期待它回应也好， 写一个故事说一个心情期待它被关注被安慰， 参加一个活动期待换来充实丰富的经历。 这些预设的期待如果实现了，长舒一口气。 如果没实现昵？自怨自艾。

因为总是抱有过好的期待，所以我们不开心。因为不想接受有落差的结果，所以我们越来越焦虑。我们总想追寻一个意义，却又在追寻中迷失自己。 你要真的问我，人生的意义是什么？ 我想说，人活着最大的意义，不是追问结果，而是体验过程。是体验成功的欣喜，是感受挫败的难过。 是品尝丰富的美食，是遍历山河的美景。 是闻花香、听鸟语。 是不负此行地过这一生。 凡事少问“意义”，脚踏实地做事，踏踏实实做人。人生的意义，就藏在你走的每一步中。一直以来，我都很喜欢那种无论做什么，都很坚定、少犹豫的人。 他们没有那么多问题，他们只知道做人要兢兢业业，做事要全力以赴。 因此，他们走得快，也走得远。 其实人生就是如此，与其思前想后将自己困在其中，倒不如专注于生活本身。看淡得失、放下执念、相信自己，向往未来。 点亮【在看】，愿我们都能放下纠结，摒弃焦虑，过好自己这一生。 想要读懂世事和人心 想让心灵拥有一处港湾 长按识别下方二维码，添加一位知心好友为你讲述生活中的那些人，那些事 作者：周美好 ，山河错落有致，人间烟火如常。 来源：十点读书（ID：duhaoshu），深夜十点，陪你读书。 图：一心问禅原创。